Ù Tai

Ù tai (Tinnitus) là hiện tượng nghe thấy âm thanh trong tai mà không có nguồn âm thực tế từ bên ngoài. Người bệnh có thể nghe thấy tiếng ve kêu, tiếng chuông, tiếng gió rít, tiếng ù ù hoặc thậm chí là nhịp đập theo mạch máu. Mức độ ù tai có thể nhẹ, thoáng qua, hoặc kéo dài dai dẳng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ, tâm lý và khả năng nghe của người bệnh.

Nguyên nhân gây ù tai

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng ù tai, trong đó phổ biến nhất gồm:

  • Tiếp xúc với tiếng ồn lớn trong thời gian dài: Là nguyên nhân hàng đầu, đặc biệt ở người làm việc trong môi trường có tiếng máy móc, nhạc công, DJ, hoặc sử dụng tai nghe âm lượng cao thường xuyên.
  • Tích tụ ráy tai hoặc dị vật trong ống tai: Ráy tai cứng hoặc bít kín ống tai có thể gây áp lực, làm thay đổi dẫn truyền âm thanh và dẫn đến ù tai.
  • Viêm nhiễm tai: Các bệnh như viêm tai giữa, viêm tai ngoài, hoặc nhiễm trùng tai mũi họng kéo dài có thể gây tổn thương tai trong.
  • Lão hóa thính giác: Khi tuổi tác tăng, các tế bào thần kinh cảm thụ âm thanh trong tai trong dần suy yếu, khiến khả năng nghe giảm và tạo ra cảm giác ù tai.
  • Rối loạn tuần hoàn máu và huyết áp cao: Khi máu lưu thông không đều hoặc áp lực mạch máu thay đổi, người bệnh có thể nghe thấy tiếng ù hoặc “mạch đập” trong tai.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như aspirin, thuốc kháng sinh nhóm aminoglycoside, thuốc lợi tiểu hoặc thuốc chống trầm cảm có thể gây ù tai khi sử dụng lâu dài.
  • Căng thẳng tâm lý, mất ngủ, stress: Khi hệ thần kinh bị kích thích quá mức, tín hiệu từ tai có thể bị xử lý sai lệch, gây cảm giác ù tai giả.

Triệu chứng thường gặp

Ù tai có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai tai, và mức độ nặng nhẹ tùy từng người. Những biểu hiện phổ biến gồm:

  • Nghe thấy âm thanh không có thật, như ve kêu, tiếng gió, tiếng ù ù, hoặc nhịp đập.
  • Cảm giác nặng tai, nghe kém, nhất là trong môi trường yên tĩnh.
  • Một số người cảm thấy chóng mặt, đau đầu, khó tập trung, dễ cáu gắt hoặc mệt mỏi.
  • Trong trường hợp nặng, ù tai kéo dài có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây rối loạn lo âu hoặc trầm cảm nhẹ.

Nếu tình trạng kéo dài trên 1 tuần hoặc kèm theo giảm thính lực đột ngột, cần đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân.

Biện pháp phòng ngừa hiệu quả

Ù tai có thể phòng ngừa được trong phần lớn trường hợp nếu người bệnh chủ động bảo vệ sức khỏe thính giác của mình. Một số lời khuyên từ chuyên gia Tâm Care gồm:

  • Tránh tiếp xúc lâu với tiếng ồn lớn, và nên đeo nút bịt tai chuyên dụng khi làm việc trong môi trường ồn ào.
  • Giữ vệ sinh tai đúng cách, không dùng tăm bông hoặc vật nhọn để ngoáy sâu vào tai.
  • Hạn chế sử dụng tai nghe trong thời gian dài, đặc biệt ở mức âm lượng cao.
  • Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tăng cường các loại vitamin nhóm B, kẽm và magiê – giúp bảo vệ thần kinh thính giác.
  • Kiểm soát huyết áp, đường huyết và mỡ máu, vì các rối loạn này có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu ở tai trong.
  • Giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc, thư giãn đầu óc bằng các hoạt động nhẹ nhàng như thiền, yoga hoặc nghe nhạc nhẹ.

Phương pháp chẩn đoán và điều trị tại Tâm Care

Tại Phòng khám Tai Mũi Họng Tâm Care, các bác sĩ sẽ tiến hành khám chuyên sâu để xác định nguyên nhân chính xác của tình trạng ù tai. Tùy từng trường hợp, hướng điều trị có thể bao gồm:

  • 🔹 Điều trị nguyên nhân gốc: Nếu ù tai do viêm tai, tắc ráy tai hoặc viêm xoang, bác sĩ sẽ xử lý tình trạng viêm nhiễm và làm sạch tai.
  • 🔹 Sử dụng thuốc hỗ trợ tuần hoàn và thần kinh: Một số thuốc giúp cải thiện lưu thông máu lên não và nuôi dưỡng tế bào thần kinh thính giác.
  • 🔹 Liệu pháp âm thanh (Sound Therapy): Sử dụng âm thanh nhẹ để “làm mờ” cảm giác ù tai, giúp người bệnh dễ chịu hơn và cải thiện giấc ngủ.
  • 🔹 Điều chỉnh tâm lý và lối sống: Với những trường hợp do căng thẳng hoặc rối loạn thần kinh, bác sĩ có thể tư vấn trị liệu tâm lý hoặc hướng dẫn các phương pháp thư giãn.
  • 🔹 Theo dõi định kỳ: Việc kiểm tra thính lực và tai trong định kỳ giúp phát hiện sớm và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm